「イカ足とターンアウト」について発表します

ピルエット2回転ができない人に向けて、正しい方法や筋力トレーニングではなく、体の構造的なアプローチを提案しています。具体的には、中足骨の状態を改善し、体重を正しく床に伝えることで、ピルエットの成功を目指す。