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ピルエットの極意。いつもより多く回る鍵を公開!~ ダブルでもトリプルでも~

今夜9時半からは、毎月恒例の大人バレエのお悩みバスターズサロン!テーマは「ピルエット」。2回転を成功させるための鍵を、回転の法則や体の使い方など多角的に解説。裏サロンでは更に深掘り!

【朝活】50代からの新しい挑戦!キャラクターダンス無料体験オンラインレッスン

 【朝活】50代からの新しい挑戦!キャラクターダンス無料体験オンラインレッスン。ロシアバレエメソッドに精通した中尾茜先生によるオンラインレッスンで、キャラクターダンスの楽しさをお届けします

バレエっぽさを作るつなぎの代表は「パ・ド・●(動画付)」

バレエの魅力を引き出す「パ・ド・ブレ」は、ステップのつなぎとして重要です。ロシアバレエでは動きの理解が重視され、教師が正しく指導することで改善可能です。冬期講習では「パ・ド・ブレ」を徹底攻略し、初心者から上級者まで対応します。詳細は後日案内予定です。

2回転できなければ無料!ダブルピルエット・リベンジ~ピルエット2回転(ダブルピルエット)が出来なくて挫折したことはありませんか?

ピルエット2回転ができない人に向けて、正しい方法や筋力トレーニングではなく、体の構造的なアプローチを提案しています。具体的には、中足骨の状態を改善し、体重を正しく床に伝えることで、ピルエットの成功を目指す。

さいとう美帆先生

【これは、私の残りの人生の必需品になる】 米舞踊系大学名誉教授から「イカ足サポーター」を履いての声が届きました。

「イカ足サポーター」を使用した、モートン病を抱える米舞踊系大学名誉教授の体験談によれば、このインソールは立ち上がった際に地に足がついたように感じ、エネルギーを与えてくれるとされています。さらに、快適な履き心地を提供し、足の健康をサポートするとのこと。

スパシーバ・プロジェクト2024東京(広尾)にて『ボディ・バランス講座』と「イカ足フィッティング」を提供

スパシーバ・プロジェクト2024東京(広尾)にて『ボディ・バランス講座』と「イカ足フィッティング」を提供
大勢の方に試していただきました。
「イカ足サポーター」ユーザーが急増することとなりました!
皆様、どうぞお役立てください。

HEALMOインストラクター養成講座2024東京・札幌開催

HEALMOインストラクター養成講座2024東京・札幌開催。昨年に続き、今年もマリインスキー劇場バレエ団元主任医師でHEALMO開発者のDr.デニス・カブルコフを講師に招き、東京(恵比寿)で3日、北海道(札幌)で1日HEALMOインストラクター養成講座を開催致しました。

卒業を目指すロシアバレエ留学生のための夏休みメソッドマスター初級レッスン(オンライン)~ロシアバレエ留学生の三大リスク対策として[奨学制度あり]

ロシアのバレエ留学生が卒業を目指す中で直面する課題と、その解決策について述べている。主に、入学オーディションを経ていないこと、脳トレクラスを受けていないこと、動きの言語化ができないことが挙げられ、解決策となる教育プログラムが提案されている。

■【今夜9時半】「つま先と膝の方向」ってどっちよ?

バレエにおいて、足や重心の向きが重要であり、解剖学的正確さと舞台上の適切さが異なることがある。劇場の広さや環境によってもステップや技法に違いが生じる。古典的なバレエメソッドだけでは問題解決が難しく、新たな前提に基づいたアプローチが模索されている。