大人バレエ

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チュチュとトウシューズの前に~クラシックバレエの2つのダンス

このページは、クラシックバレエにおける「ヒストリカルダンス」と「キャラクターダンス」という2つの重要なダンスジャンルについて説明したものです。

■微差「シェネの入り方」

バレエの「シェネの入り方」は身分や性別で使い分けられ、一般人や男性はトンベ、貴族や精霊はグリッサードを使う。正しい方法を知らずに真似すると技術が劣化しやすい。指導者に聞くとレッスンの質が分かり、違いを知ることで作品理解が深まる。

米国70名 ダンサー全員 ルルベが改善 完全無欠の構造補正法

ダンス指導・身体づくり向け講座の案内。米国で70名のダンサーのルルベを改善した「イカ足サポーター」理論とフィッティング技術を学び、教師・トレーナーとしてダンサーの成長を支える。ロシアや世界のトップ団体で採用実績があり、少人数講座参加者募集。

【秘伝】大人バレエの虎の巻~バットマン・タンデュ・ジュッテ実践編(アーカイブ付)

【秘伝】大人バレエの虎の巻~大人バレエの基礎を固める! バットマン・タンデュ・ジュッテ完全攻略講座。今回のオンラインイベントでは、ロシアバレエ1年生で学ぶタンデュ・ジュッテの動きの変化と音の取り方の変化を、お手本動画と実技解説を通して分かりやすくご紹介します。

【朝活】50代からの新しい挑戦!キャラクターダンス無料体験オンラインレッスン

 【朝活】50代からの新しい挑戦!キャラクターダンス無料体験オンラインレッスン。ロシアバレエメソッドに精通した中尾茜先生によるオンラインレッスンで、キャラクターダンスの楽しさをお届けします

バレエっぽさを作るつなぎの代表は「パ・ド・●(動画付)」

バレエの魅力を引き出す「パ・ド・ブレ」は、ステップのつなぎとして重要です。ロシアバレエでは動きの理解が重視され、教師が正しく指導することで改善可能です。冬期講習では「パ・ド・ブレ」を徹底攻略し、初心者から上級者まで対応します。詳細は後日案内予定です。

2回転できなければ無料!ダブルピルエット・リベンジ~ピルエット2回転(ダブルピルエット)が出来なくて挫折したことはありませんか?

ピルエット2回転ができない人に向けて、正しい方法や筋力トレーニングではなく、体の構造的なアプローチを提案しています。具体的には、中足骨の状態を改善し、体重を正しく床に伝えることで、ピルエットの成功を目指す。

スパシーバ・プロジェクト2024東京(広尾)にて『ボディ・バランス講座』と「イカ足フィッティング」を提供

スパシーバ・プロジェクト2024東京(広尾)にて『ボディ・バランス講座』と「イカ足フィッティング」を提供
大勢の方に試していただきました。
「イカ足サポーター」ユーザーが急増することとなりました!
皆様、どうぞお役立てください。

HEALMOインストラクター養成講座2024東京・札幌開催

HEALMOインストラクター養成講座2024東京・札幌開催。昨年に続き、今年もマリインスキー劇場バレエ団元主任医師でHEALMO開発者のDr.デニス・カブルコフを講師に招き、東京(恵比寿)で3日、北海道(札幌)で1日HEALMOインストラクター養成講座を開催致しました。

■【今夜9時半】「つま先と膝の方向」ってどっちよ?

バレエにおいて、足や重心の向きが重要であり、解剖学的正確さと舞台上の適切さが異なることがある。劇場の広さや環境によってもステップや技法に違いが生じる。古典的なバレエメソッドだけでは問題解決が難しく、新たな前提に基づいたアプローチが模索されている。