バレエやダンスにおいて、足裏の第1〜第3中足骨の先端が体重を支える重要な部分であり、足裏3点ではなく、中足骨のタイプを知ることでパフォーマンスが向上します。
Yearly Archives: 2025
24 posts
バレエ界の新常識!あなたの上達を妨げる「イカ足」~世界が認めた身体構造の限界突破法~ 2025年2月表サロン【字幕付】
足の形:人差し指の長いギリシャ型、小指が寝がち ●着用1回目 親指側はデフォルトのまま、2番目を厚め […]
【秘伝】大人バレエの虎の巻~大人バレエの基礎を固める! バットマン・タンデュ・ジュッテ完全攻略講座。今回のオンラインイベントでは、ロシアバレエ1年生で学ぶタンデュ・ジュッテの動きの変化と音の取り方の変化を、お手本動画と実技解説を通して分かりやすくご紹介します。