石島みどりのレッスンや虎の巻参加者の声
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『イスdeバレエ』が「限界突破の最強バレエトレーニング」と呼ばれる所以について、考案者石島みどりとデモンストレーションを担当された中尾茜先生が語っています。
ミニマム構成の商品『ワン』を紹介。クラウドファンディング開催中。いざ米国ダンス界へ！】足元革命を起こす「イカ足サポーター」米国進出プロジェクト
当教室で開発した「イカ足サポーター」を米国ダンス界に紹介するプロジェクトへの支援を募集しております。 […]
バレエ学校に贈る／バレエ教授法に基づく【限界突破】の最強バレエトレーニング
ロシアバレエ教師石島みどりから、当サイトでロシアバレエのカリキュラムを受講している生徒さんの進級に際 […]
バレエやダンスにおいて、足裏の第1〜第3中足骨の先端が体重を支える重要な部分であり、足裏3点ではなく、中足骨のタイプを知ることでパフォーマンスが向上します。
バレエ界の新常識！あなたの上達を妨げる「イカ足」～世界が認めた身体構造の限界突破法～ 2025年2月表サロン【字幕付】
足の形：人差し指の長いギリシャ型、小指が寝がち ●着用1回目 親指側はデフォルトのまま、2番目を厚め […]
【秘伝】大人バレエの虎の巻～大人バレエの基礎を固める！ バットマン・タンデュ・ジュッテ完全攻略講座。今回のオンラインイベントでは、ロシアバレエ1年生で学ぶタンデュ・ジュッテの動きの変化と音の取り方の変化を、お手本動画と実技解説を通して分かりやすくご紹介します。
ピルエット2回転が回れない原因を中足骨に着目して解説し、「イカ足サポーター」と「HEALMOアンクルトレーナー」で改善を試せるイベントの案内。
今夜9時半からは、毎月恒例の大人バレエのお悩みバスターズサロン！テーマは「ピルエット」。2回転を成功させるための鍵を、回転の法則や体の使い方など多角的に解説。裏サロンでは更に深掘り！
【朝活】50代からの新しい挑戦！キャラクターダンス無料体験オンラインレッスン。ロシアバレエメソッドに精通した中尾茜先生によるオンラインレッスンで、キャラクターダンスの楽しさをお届けします
バレエの魅力を引き出す「パ・ド・ブレ」は、ステップのつなぎとして重要です。ロシアバレエでは動きの理解が重視され、教師が正しく指導することで改善可能です。冬期講習では「パ・ド・ブレ」を徹底攻略し、初心者から上級者まで対応します。詳細は後日案内予定です。
大阪で開催される「ピルエット2回転回れない問題をなくす旅」というイベントについての報告です。参加者は「イカ足サポーター」を使用して、2回転に挑戦します。回れなかった場合は参加費が無料となります。
ピルエット2回転ができない人に向けて、正しい方法や筋力トレーニングではなく、体の構造的なアプローチを提案しています。具体的には、中足骨の状態を改善し、体重を正しく床に伝えることで、ピルエットの成功を目指す。
■ザハロワがボリショイの校長に！ スヴェトラーナ・ザハロワがボリショイ・バレエ・アカデミーの校長にな […]
「イカ足サポーター」を使用した、モートン病を抱える米舞踊系大学名誉教授の体験談によれば、このインソールは立ち上がった際に地に足がついたように感じ、エネルギーを与えてくれるとされています。さらに、快適な履き心地を提供し、足の健康をサポートするとのこと。
スパシーバ・プロジェクト2024東京（広尾）にて『ボディ・バランス講座』と「イカ足フィッティング」を提供
大勢の方に試していただきました。
「イカ足サポーター」ユーザーが急増することとなりました！
皆様、どうぞお役立てください。