アンクルトレーニング

■テクニックは「●」 バレエが上手になりたいと思った時、真っ先に求めるものの一つが 「テクニック」 […]

まだまだ日本では知られていないアンクルトレーニング。 本ページを読んでいるあなたは、すでにアンクルト […]

昨日は、アンクルトレーニングを開催致しました。 今回は、いつもより趣向を凝らして、アンクルトレーニン […]

世界NO.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを紹介している。柔軟性と靭やかな強さを踊りの表現に生かせられる方法があるという。市販のアンクルウエイトを使い、当日使うのは1個とのこと。

アンクルトレーニングについて学べる最新の講座情報をご案内しています。 　 1. アンクルトレーニング […]

ロシアのバレエ・新体操の指導力の秘密に興味がある方はこちら ●概要 世界のトップレベルの選手やダンサ […]

「たった3日でターンアウトが できるようになりました！」 知り合いの大人リーナさんから こんな喜びの […]

新体操世界三連覇チャンピオンが幼少期から受けていたアンクルトレーニングがいつでもどこでも何度でも見られるオンライン動画講座（スマホ、タブレット、PC対応）。

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　 【祝！指導者誕生】 2015年12月に開催したスーパーバレリーナ養成講座。 　 お陰様で大盛況で […]

今回の『スーパーバレリーナ養成講座』第一部で行うトレーニングについては、日本ではまだ少ししか情報が出 […]