バレエマスター

「ピルエット二回転」が中々マスター出来ない方へ 視点を変えてアプローチするとマスターできることをご存 […]

ピルエットに階段があることをご存知ですか？   上達の階段、難易度の階段のことです。 いわ […]

有名な曲を楽器で演奏する練習をしていると、 「何でこの音？」 と疑問に思うことがあります。 作曲者か […]

バレエ道場は、オリンピック選手やトップアスリートのトレーニング理論を取り入れたバレエ教室です。特に脳を鍛える「IQ体操」を通じて、バレエの技術向上を目指すプログラムを提供しています。受講者からは、技術向上の明確な実感が寄せられています。

「解剖学をバレエに生かす極意と鍛錬動画」 に興味を持って下さいまして誠にありがとうございました。 今 […]

バレエでは「アレグロ」ってよく言いますけど、この「アレグロ」って音楽用語ですね。テンポを表すことばで […]

昨日は、アンクルトレーニングを開催致しました。 今回は、いつもより趣向を凝らして、アンクルトレーニン […]

世界NO.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを紹介している。柔軟性と靭やかな強さを踊りの表現に生かせられる方法があるという。市販のアンクルウエイトを使い、当日使うのは1個とのこと。

〈整体〉ターンアウト整体 【教材・プロ向け】ターンアウトスペシャリスト養成講座（要問い合わせ） 【教 […]

ターンアウトをどうにかしたい大人の生徒さんは、他にいませんか？ ターンアウトの悩みをゼロにして、一人 […]

ロシアバレリーナと聞くと、 スラリとなが～い手足が魅力ですね。 この手足の長さを ロシアのバレリーナ […]

【屈筋と伸筋】 関節を動かす筋肉、つまり骨格筋は解剖学的には屈筋と伸筋に分けることができます。関節を […]